Какие продукты способствуют развитию кариеса?

Какие продукты способствуют развитию кариеса, из этой статьи вы узнаете, как сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Что такое кариес
Кариес развивается, когда

Какие продукты способствуют развитию кариеса

Кариес это

Кариес является наиболее распространенным заболеванием. Кариогенные бактерии живут в полости рта. Они образуют липкий слой на поверхности зубов, называемый зубным налетом. Бактерии в зубном налете используют углеводы из пищи для производства кислот, которые разрушают минеральную структуру зубов — происходит деминерализация.

Тем не менее, слюна очищает остатки пищи из полости рта, нейтрализует кислоты, выделяемые бактериями в зубном налете, и снабжает зубы кальцием, фосфатами и фтором, чтобы вызвать реминерализацию.

Кариес развивается, когда деминерализация превышает реминерализацию в течение длительного периода времени.

Кариес зубов — это повреждение и разрушение твердых зубных тканей под действием кислот в полости рта, которые чаще всего образуются при разложении остатков пищи бактериями, которые обычно живут во рту человека. Это обычно начинает развиваться как пятно и углубляется, поскольку отверстие постепенно формируется.

На начальных этапах он характеризуется болью, в основном от варенья, а затем могут быть боли от холода и при приеме пищи. Неспособность лечить кариес может привести к повреждению пульпы зуба или даже к потере зуба.

Какие продукты являются наиболее распространенными причинами разрушения зубов?

Из сказанного до сих пор ясно, что кариогенные бактерии производят кислоты из углеводов в пище. Поэтому наиболее вредными для зубов продуктами являются те, которые богаты углеводами. Конечно, овощи являются исключением.

Когда мы говорим о продуктах, которые вызывают разрушение зубов, мы не должны думать только о сладостях. Это также фрукты, фруктовые соки, газированные напитки, чипсы, крекеры, закуски, круассаны, паста, шоколад, рахат-лукум, халва, печенье, пироги, джем, мед, сухофрукты, мороженое, соусы.

Есть также много напитков, которые также способствуют развитию кариеса. Это натуральные соки, свежевыжатые соки, газированные напитки, фруктовое молоко, коктейли, коктейли и даже пиво и вино.

Это невозможно, и нам не нужно ограничивать себя кариогенными продуктами питания и напитками. Факторами, влияющими на развитие кариеса, являются частота приема пищи и время пребывания пищи в полости рта.

Употребление разных напитков, например газированных, глотками в течение нескольких часов или в течение всего дня гораздо более вредно, чем выпивать один стакан или одну бутылку за раз. То же самое касается еды.

Для зубов не имеет значения, если мы едим одну шоколадную конфету или одну коробку конфет, если их едят сразу, а не одну конфету каждые 10 минут.

Чем дольше продукты и напитки находятся в контакте с зубами, тем дольше время деминерализации структур зуба от кислот, образующихся в зубном налете.

В заключение можно сказать какие продукты способствуют развитию кариеса вредные продукты и напитки не так вредны, если употреблять их в разумных количествах и распределять в нескольких дозах каждые несколько часов, а не кусать каждые несколько минут.

Конечно, здесь есть исключения, потому что есть продукты, которые, даже если потребляются быстро, остаются на поверхности зуба в течение длительного времени и, следовательно, имеют более высокий кариогенный потенциал.

Это продукты, которые являются более липкими и образуют слой на поверхности зуба, который длится долгое время. Примерами таких продуктов являются бутерброды в цепях быстрого питания, халва, рахат-лукум, желе и жевательные конфеты.

Для защиты зубов от кариеса рекомендуется:

  1. Употребляйте сладости только во время основного приема пищи.
  2. Избегайте перекусов между основными приемами пищи.
  3. Прополощите рот водой после каждого приема пищи.
  4. Пейте больше воды после еды.
  5. Чистите зубы по крайней мере два раза в день в течение трех минут и чистите межзубные пространства зубной нитью каждую ночь.
  6. Посещайте стоматолога для профилактического осмотра и чистки зубного камня и зубного налета каждые 6 месяцев.

Вам может быть интересна статья о ребенке и его первых шагах, когда ребенок начинает ходить, помогите своему чаду, сделать первые шаги без забот!

Какие продукты способствуют развитию кариеса?: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.